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Résultats de la recherche

  • Lunch box veggie

    Lunch box veggie

    Vous en avez marre du traditionnel sandwich avalé sur le pouce à la pause déjeuner ? Vous rêvez chaque midi d’un repas plus sain et varié ? Vous souhaitez en outre faire des économies tout en produ...

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    7 exemplaires disponibles
  • Chouchou ou mal aimé ?

    Chouchou ou mal aimé ?

    Le sujet est tabou : il est « interdit » de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant. En s’appuyant sur des situations choisies d...

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    • 1,3 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • 52 pauses créatives et ludiques pour les enfants

    52 pauses créatives et ludiques pour les enfants

    Les pauses cérébrales sont de courtes activités qui permettent au cerveau de se reposer pour ensuite être plus actif et opérationnel. Pour répondre quotidiennement aux besoins du cerveau des petits...

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    15 exemplaires disponibles
  • Sagesse des chakras au féminin

    Sagesse des chakras au féminin

    Le mot "chakra" signifie "roue lumineuse" en sanskrit. Nous avons tous 7 chakras principaux,qui se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement, qui oscillent en fonction d...

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    3 exemplaires disponibles
  • Moins d'ego, plus de joie !. Un chemin de liberté

    Moins d'ego, plus de joie !. Un chemin de liberté

    L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ? Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de ...

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    • 990 ko
    9 exemplaires disponibles
  • À fleur de peau

    À fleur de peau

    Qu’elle soit claire ou mate, jeune ou mature, sèche ou mixte, notre peau est notre carte d’identité. S’il nous est impossible d’en changer la nature, nous pouvons la soigner afin de la rendre plus...

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    • 350 ko
    4 exemplaires disponibles
  • Les mitochondries

    Les mitochondries

    « Il est possible de faire des miracles lorsque l’on sait à quel endroit agir. Depuis que j’ai vu de près ce que les mitochondries sont capables de faire, je suis à la découverte de leurs secrets e...

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    18 exemplaires disponibles
  • Ma quête de sens

    Ma quête de sens

    Qu’est-ce que je fous là ? La question peut sembler triviale ou provocatrice. Elle n’en est pas moins profonde de par son fond existentiel. Entrer dans cette quête initiatique vous permettra de déc...

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    8 exemplaires disponibles
  • Méditation du soir

    Méditation du soir

    Un véritable manuel d’initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama ! Avertissement : mettre en pratique ce qui est pr...

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    5 exemplaires disponibles
  • Méditation du matin

    Méditation du matin

    De même que chaque jour est une nouvelle vie, chaque vie est une aventure. Qui dit aventure, dit héros. Pouf, Vous avez soif d’héroïsme, d’humour, d’aventure, d’espace et d’authenticité ? Vous ress...

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    6 exemplaires disponibles
  • Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le dével...

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    15 exemplaires disponibles
  • Pioppi : le nouveau régime crétois

    Pioppi : le nouveau régime crétois

    Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme des saisons, des promenades et des activités en plein air, et su...

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    11 exemplaires disponibles
  • Le pouvoir des femmes

    Le pouvoir des femmes

    Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir. Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d’entraide. Leur créativité le...

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    4 exemplaires disponibles
  • Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville

    Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville

    « Que fait un cerisier sur un balcon ? Que fait une personne qui recherche l'éveil au sein de la vie quotidienne citadine ? Ils font exactement la même chose, La vie en ville n'offre pas beaucoup d...

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    17 exemplaires disponibles
  • Ma bible pour soulager l'anxiété

    Ma bible pour soulager l'anxiété

    Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel ...

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    11 exemplaires disponibles
  • Les compléments alimentaires qui guérissent

    Les compléments alimentaires qui guérissent

    Chaque année en France, la consommation de compléments alimentaires augmente de près de 5%. Les produits santé (contre les allergies, les migraines, les insomnies ou le stress), l'emportent sur les...

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    6 exemplaires disponibles
  • Le Feng Shui pas à pas, c’est malin

    Le Feng Shui pas à pas, c’est malin

    Vous avez l'impression d'être au ralenti, de tourner en rond, de ne pas être à votre place ? C'est que votre habitation ne vous régénère plus. Le feng shui, l'un des arts traditionnels chinois maje...

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    11 exemplaires disponibles
  • Débranchez votre mental

    Débranchez votre mental

    Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la...

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    20 exemplaires disponibles
  • Je veux une maison zéro pollution

    Je veux une maison zéro pollution

    Maison saine ? Hygiène quotidienne ? Rythme de vie ? Les réflexes AIR PUR sont dans chacun de nos gestes de tous les jours. Isabelle Pacchioni nous aide à faire le tri pour RES-PI-RER ! UN GUIDE AN...

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    1 exemplaire disponible
  • Il suffit d'une rencontre

    Il suffit d'une rencontre

    Sauvé de l’alcoolisme par un ancien buveur, Patrick Buchard a lui aussi décidé de venir en aide aux malades alcoolo-dépendants. À trente ans, il reprend des études supérieures et, fort de son expér...

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    • 250 ko
    4 exemplaires disponibles
  • Je rumine moins, c'est parti !

    Je rumine moins, c'est parti !

    Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure ! Vous éprouvez de la difficulté à contrôler votre mental, vous souffrez de n’avoir en tête que des inquiétudes et des colères, STOP ! Vous dev...

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    11 exemplaires disponibles
  • Prendre soin de son corps pendant un cancer

    Prendre soin de son corps pendant un cancer

    « Que vous soyez un homme ou une femme il est tout à votre honneur de vouloir conserver une image agréable et de tout mettre en œuvre pour aider votre organisme à mieux vivre cette période de trait...

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    13 exemplaires disponibles
  • S'accepter pour être heureux

    S'accepter pour être heureux

    Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et dé...

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    19 exemplaires disponibles
  • Communiquer par signes avec Bébé

    Communiquer par signes avec Bébé

    Si vous vous êtes déjà dit « J’aimerais tant savoir ce qu’il se passe dans sa tête », réjouissez-vous, vous tenez entre les mains un ouvrage qui vous donnera des outils pour mieux communiquer avec ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Un jour, un défi

    Un jour, un défi

    Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ?? Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à goûter le diffé...

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    3 exemplaires disponibles
  • La méthode chrono-dodo

    La méthode chrono-dodo

    Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d’accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu’ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de somme...

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    12 exemplaires disponibles
  • Itinéraire d'une ultrasensible

    Itinéraire d'une ultrasensible

    Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité. Elle explique pour cha...

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    2 exemplaires disponibles
  • Je me relaxe grâce à l'ASMR

    Je me relaxe grâce à l'ASMR

    L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) décrit la sensation agréable qu’on ressent (picotements, frissons) suite à un stimulus auditif. De nombreux influenceurs se sont spécialisés sur ce cré...

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    14 exemplaires disponibles
  • Méditer avec les huiles essentielles

    Méditer avec les huiles essentielles

    Saviez-vous que méditer avec l’huile essentielle de géranium bourbon développe l’amour de soi ? Que l’essence d’orange douce aide à exprimer sa créativité ? Que l’huile essentielle de ciste permet ...

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    14 exemplaires disponibles
  • Mon enfant médite en pleine conscience

    Mon enfant médite en pleine conscience

    Et si vous proposiez à votre enfant d’embarquer pour un voyage d’exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l’importance de l...

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    10 exemplaires disponibles
  • Happy Mamie

    Happy Mamie

    Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions.

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    4 exemplaires disponibles